Wie ich arbeite: Verhaltenstherapie

Am Anfang steht keine Deutung, sondern eine Beobachtung: Wann tritt das Problem auf, was geht ihm voraus, was folgt darauf? Aus diesen Zusammenhängen wird verständlich, warum sich ein Verhalten hält, obwohl es allen schadet – etwa weil die Angst kurzfristig sinkt, sobald ein Kind zu Hause bleiben darf.

Dafür sammeln wir in den ersten Wochen konkrete Beispiele aus dem Alltag, oft mit Ihrer Hilfe. Was dabei herauskommt, überrascht Familien regelmäßig: Häufig liegt der Auslöser woanders als vermutet.

Konkret heißt das: Wir arbeiten mit Situationen aus der vergangenen Woche, nicht mit allgemeinen Aussagen über den Charakter Ihres Kindes.

Einsicht allein verändert selten etwas – sonst gäbe es keine Prüfungsangst bei Jugendlichen, die genau wissen, dass sie gut vorbereitet sind. Neue Erfahrungen entstehen erst, wenn etwas anders gemacht wird als bisher, und zwar in kleinen, vorher abgesprochenen Schritten.

Deshalb ist der wichtigste Teil einer Behandlung nicht das Gespräch über die Woche, sondern das, was zwischen den Stunden ausprobiert wird. Was nicht klappt, ist dabei kein Rückschlag, sondern Information: Dann war der Schritt zu groß.

Konkret heißt das: Jede Stunde endet mit etwas Überschaubarem für die Woche – nie mit einer Aufgabe, der Ihr Kind nicht zugestimmt hat.

Ein Achtjähriger kann nicht erklären, was ihn im Bauch drückt – er zeigt es. Deshalb läuft die Arbeit mit jüngeren Kindern über Spiel, Rollenspiel, Geschichten und Gestalten, und die Erkenntnisse entstehen im Handeln statt im Gespräch darüber.

Bei Jugendlichen verschiebt sich das: mehr Gespräch, mehr eigene Beobachtungen, Aufgaben, die sie selbst formulieren. Was gleich bleibt, ist die Vorbereitung – geübt wird nur, was vorher besprochen war.

Konkret heißt das: Je jünger das Kind, desto größer der Anteil der Elternarbeit – bei sehr kleinen Kindern arbeite ich zeitweise überwiegend mit Ihnen.

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie findet nie nur im Behandlungsraum statt. Sie als Eltern haben eigene Termine, in denen es um den Alltag zu Hause geht – in der Regel alle vier bis sechs Wochen.

Auf Ihren Wunsch und mit Ihrer schriftlichen Entbindung von der Schweigepflicht arbeite ich außerdem mit Schule, Kita, Jugendhilfe oder der behandelnden ärztlichen Praxis zusammen. Den Umfang legen Sie fest, und Sie erfahren vorher, worüber gesprochen wird.

Konkret heißt das: Ohne Ihre Zustimmung gebe ich keine Information weiter – die einzige Ausnahme ist akute Gefahr.