Kinder- und Jugendlichen­psychotherapeut in Berlin-Lichtenberg

Bauchschmerzen am Sonntagabend, Übelkeit vor der ersten Stunde, immer mehr Fehltage: Schulvermeidung beginnt fast nie mit einer Verweigerung, sondern mit körperlichen Beschwerden, für die der Kinderarzt keine Ursache findet. Je früher wir ansetzen, desto leichter gelingt die Rückkehr. Den Wiedereinstieg gehen wir in kleinen, vorher abgesprochenen Schritten an – gemeinsam mit Schule und Eltern und in einem Tempo, das Ihr Kind mitgehen kann.

Jugendliche mit einer Depression wirken selten traurig – eher gereizt, müde und wie abgeschaltet. Freunde werden weniger, Hobbys schlafen ein, das Zimmer wird zum Rückzugsort. Von der normalen Pubertät unterscheidet es sich vor allem durch die Dauer. Depressionen im Jugendalter lassen sich gut behandeln: Zuerst bringen wir den Tag wieder in Bewegung, danach schauen wir uns die Gedanken an, die im Weg stehen.

Nicht jedes lebhafte Kind hat ADHS, und nicht jedes Kind mit ADHS ist laut. Deshalb steht am Anfang eine sorgfältige Diagnostik mit Fragebögen für Eltern und Schule. In der Therapie geht es um Struktur, die im Alltag wirklich trägt, um den Umgang mit Frustration und vor allem darum, dass Ihr Kind seine Stärken wiederentdeckt. Bei Bedarf arbeite ich eng mit der behandelnden kinderärztlichen oder kinderpsychiatrischen Praxis zusammen.

Wenn ein Kind regelmäßig ausrastet, ist das für alle in der Familie erschöpfend – und meistens für das Kind selbst am schwersten. Hinter Wut steckt fast immer Überforderung, Angst oder das Gefühl, nicht gehört zu werden. Wir finden die Auslöser, üben andere Wege und arbeiten parallel mit Ihnen an Reaktionen, die den Ton zu Hause spürbar entspannen.

Essstörungen beginnen unauffällig: mit gesünderem Essen, mehr Sport, dem Auslassen einzelner Mahlzeiten. Je früher eine Behandlung beginnt, desto besser sind die Aussichten – ein Gespräch lohnt sich also schon beim ersten unguten Gefühl. Die Therapie läuft immer gemeinsam mit einer ärztlichen Praxis, die Gewicht und Blutwerte im Blick behält. Wenn eine ambulante Behandlung nicht ausreicht, unterstütze ich Sie dabei, den passenden nächsten Schritt zu finden.

Selbstverletzung ist in den seltensten Fällen ein Suizidversuch. Meist ist sie der Versuch, unerträgliche innere Anspannung zu beenden, weil andere Wege fehlen. Genau diese anderen Wege bauen wir in der Therapie gemeinsam auf – Schritt für Schritt und mit Mitteln, die im Alltag wirklich funktionieren. Wenn Sie Verletzungen entdecken: Reagieren Sie ruhig und ohne Ultimaten, und holen Sie sich Unterstützung. Bei akuter Gefahr warten Sie bitte nicht auf einen Termin, sondern nutzen die Notfallnummern weiter unten auf dieser Seite.

Nach einem Unfall, einem Übergriff, einem plötzlichen Verlust oder einer Flucht braucht es nicht sofort eine Therapie – die meisten Kinder erholen sich mit der Unterstützung ihrer Familie erstaunlich gut. Hilfe von außen tut gut, wenn Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, aufdrängende Bilder oder starkes Vermeiden über Wochen bleiben. In der Behandlung geht es zuerst um Sicherheit und Stabilität, erst danach um das Erlebte selbst – und nie schneller, als Ihr Kind es möchte.

Kontrollieren, Zählen, Waschen, immer wieder rückversichern: Zwänge kosten Zeit und ziehen die ganze Familie mit hinein. Bei Tics gilt: Aufmerksamkeit und Ermahnungen verstärken sie meist, Gelassenheit hilft. Für beides gibt es gut untersuchte Behandlungswege, die vielen Kindern spürbar helfen – im Kern lernt Ihr Kind, die Anspannung auszuhalten, bis sie von selbst nachlässt.

Kinder trauern anders als Erwachsene: in Wellen, oft ohne Tränen, häufig über Verhalten statt über Worte. Nach einer Trennung der Eltern, einem Umzug oder dem Tod eines nahen Menschen sind Rückschritte ganz normal – ein Sechsjähriger, der wieder einnässt, ist kein Rückfall, sondern eine gesunde Reaktion. Meist wächst sich das mit Zeit und Zuwendung aus. Bleibt die Belastung über Monate, tut Unterstützung von außen gut.

Kinder erzählen selten von sich aus, dass sie ausgeschlossen werden – aus Scham und aus Sorge, dass Einmischung alles schlimmer macht. Aufmerksam machen plötzlich „verlorene“ Sachen, Bauchschmerzen vor der Schule und der Rückzug von Kontakten. In der Therapie stärken wir das Selbstbild Ihres Kindes und überlegen gemeinsam, welche Schritte in der Schule wirklich helfen – immer zusammen mit Ihrem Kind, nie über seinen Kopf hinweg.

Schlafprobleme und Einnässen kommen bei Kindern häufig vor und lassen sich in den meisten Fällen gut behandeln. Zuerst schließt die kinderärztliche Praxis körperliche Ursachen aus. Danach arbeiten wir mit klaren Abläufen, mit weniger Druck und mit Methoden, die Ihr Kind selbst anwenden kann. Bestrafung und Trinkverbote helfen nachweislich nicht.

Nicht jede lange Bildschirmzeit ist eine Sucht. Ein genauerer Blick lohnt sich, wenn Schule, Schlaf und Freundschaften darunter leiden und der Entzug massive Gereiztheit auslöst. Häufig ist das Spielen dabei nicht die Ursache, sondern der Ausweg – aus Langeweile, Angst oder sozialem Ausschluss. Deshalb schauen wir zuerst, was der Bildschirm gerade auffängt, und finden dann Regeln, die die ganze Familie mittragen kann.